Qi Gong en nature - 16 juillet

Nous vous invitons à venir explorer une connexion profonde avec la nature et la lavande à travers la pratique du Qi Gong.

Cet atelier est une occasion privilégiée de ralentir, de se déposer et d’entrer en harmonie avec l’énergie apaisante du champ de lavande.

Le Qi Gong, art millénaire chinois, de plus en plus connu pour ses effets sur tout le corps; que ce soit au niveau des muscles, des articulations, des organes internes, de la détente en profondeur et de la concentration. On le nomme souvent « art de longévité » Sa pratique régulière permet de retrouver une bonne santé globale en aidant à atténuer les effets néfastes de la vie quotidienne : stress, anxiété, fatigue et douleurs musculaires

Catherine Laroche (La Pocatière) Hypersensible de nature, le recours à la Médecine Traditionnelle Chinoise a ouvert pour elle un nouvel horizon de possibilités pour être en paix avec elle-même. Initiée au Qi gong en 2016, elle a appris auprès d‘un mentor de la région qui lui a permis de prendre la relève de son enseignement au Kamouraska en 2022. Elle a ensuite suivi une formation de Qi gong médical auprès de l‘Institut de Qi gong du Québec.

Quand : 16 juillet 2026

Temps : 9h à 11h  (1h30 mouvement et 30 minutes méditation)

Coût : 35$

Professeurs : Catherine Laroche

Minimum de personne pour donner l’atelier : 5

Maximum de personnes : 15

Quoi apporter : Eau, chapeau et crème solaire

Lieux : 253 rang Mississipi, Saint-Germain